Changements dans le corps, puberté, tensions au sein de la famille, les adolescents ressentent le besoin d’être accompagnés. Les problèmes de sommeil (difficultés d’endormissement, nuits agitées…) accentuent la sensation de fatigue qui peut entraver leur concentration.
Des angoisses spécifiques peuvent apparaître également à cet âge.
S’ajoute à cela une pression scolaire toujours plus importante qui parfois nuit à leur motivation et surtout génère une perte de confiance en eux.
La Sophrologie accompagne vos ados dans ces périodes de transition.
Comment ?
Le premier rendez-vous se passe ...
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JUIN
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