Atelier Gagnons en estime de soi

L’estime de soi : la comprendre et la regagner

Atelier de 3 heures animé par Caroline Mulder Sophrologue, Intervenante et Formatrice spécialisée dans la Gestion du Stress

Public : tout public à partir de 18 ans, actif ou non

Programme de cet atelier

En tout petit groupe, vous y apprendrez :

A comprendre votre propre estime

  • A mieux vous connaître et vous valoriser
  • A vous ôter les « post-its » que l’on vous a parfois collé !
  • A observer comment une bonne estime de soi se traduit dans votre existence
  • Reconnaître vos compétences sans vous sentir supérieur et à votre juste valeur

Samedi 4 mai de 9h à 12h 4, Rue Saint-Etienne à Metz

Tarif 60 Euros Inscriptions à l’avance par téléphone au 07 83 39 57 68 ou par mail caroline@cm-sophrologie.fr ou Rubrique Contact 

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