Perdre du poids grâce à l’hypnose

La perte de poids sous Hypnose consiste à s’inscrire dans un programme de séances encadré par un professionnel spécialisé en thérapie brève. Il est important avant de contacter un Praticien en Hypnose de s’assurer qu’un éventuel surpoids ou problème d’obésité n’est pas lié à une cause médicale. Il est donc primordial de consulter son médecin.
Une fois ces causes écartées, la prise de poids peut être liée à un stress ou un terrain émotionnel favorisant la compulsion alimentaire.
Le stress ...

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Mieux vivre cette période de crise-Se faire accompagner

Vous vous sentez déprimé(e) par ce contexte sanitaire. L’absence de projection et de perspective à court terme vous angoisse ou vous procure une sensation de basse énergie négative. Une ou quelques séances en Hypnose ou en Sophrologie vous aideront à passer ce cap difficile pour vous amener de la sérénité. En parler, sans tabou, sans jugement et dans la bienveillance, c’est se recharger de l’intérieur pour faire face et reprendre confiance dans son existence.

Séances le lundi, mardi, jeudi, vendredi jusque ...

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Information importante : la continuité des séances d’Hypnose et de Sophrologie 

La continuité des séances de Sophrologie et d’Hypnose thérapeutique est assurée au cabinet actuellement en cette seconde période de confinement.

Selon votre situation, la séance peut être adaptée soit à distance soit en présentiel (avec attestation et justificatif de déplacement fourni au préalable)

La sécurité sanitaire reste la priorité avec le renforcement des mesures barrière déjà en place (espaces de rendez-vous planifiés, pas de croisement, distanciation, port du masque, hygiène et désinfection des lieux).

Et parce que cette période difficile à vivre peut ...

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Nouveau : l’Espace Sieste et Relaxation

Vous travaillez au centre-ville ou à proximité,

A la pause déjeuner, sur réservation, venez profiter d’un moment de récupération dans un cadre apaisant au cabinet situé 4, Rue Saint-Etienne à Metz, à 5 minutes à pieds de la Place Saint-Louis et du parking Coislin. Durant 50 minutes, vous serez installé confortablement soit pour bénéficier d’une séance de relaxation soit d’un temps de sieste rien que pour vous. Au choix…Café, tisane ou thé vous seront servis avant de reprendre vos activités.

Vous vivrez ...

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Ateliers-Séances en groupes spécial « sommeil » : dates rentrée 2020-2021

Prochains Ateliers-Séances en groupe (3 personnes maximum) avec Caroline Mulder

Améliorer votre sommeil : cet Atelier s’adresse à des personnes qui rencontrent des problèmes de sommeil et désireuses de trouver des outils efficaces et pratiques (séance de Sophrologie spéciale sommeil incluse). Conseils et expertise. Dans la bienveillance et l’écoute.

Durée : 1H30 de 9h à 10H30 au cabinet 4, Rue Saint-Etienne à Metz dans le respect des normes sanitaires actuelles

Inscriptions à l’avance par mail ou par téléphone au 07 83 39 57 68 : ...

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Séance de Sophrologie Bien Etre Polynésienne

Vous souhaitez tout simplement offrir une séance de Sophrologie pour favoriser la détente et le bien-être.

Après un échange pour expliquer le déroulement, la séance se réalise avec un exercice relaxant de visualisation dans une ambiance polynésienne :  plages de sable doux, soleil…  Tout est mis en oeuvre pour un véritable moment de lâcher prise !

Tarif 65 Euros, durée 1h15 bon cadeau remis ou expédié à l’adresse de la personne (envoi inclus)

Prise de rendez-vous par téléphone ou mail à caroline@cm-sophrologie.fr ou ...

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Se préparer à la sortie du confinement en toute sérénité

L’Hypnose pour apaiser l’anxiété

Depuis bientôt deux mois, j’assure mes consultations à distance en mode #restezalamaison. Le coronavirus apparaît sans surprise comme une source importante d’angoisse de mes clients.

Lors de mes télé-consultations, j’entends souvent des phrases telles « je ne parviens pas à lâcher-prise », « je n’arrive pas à me détendre », « je n’ai pas confiance en moi », « je rencontre des problèmes de sommeil tellement je rumine ».

Blaise ...

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La proximité à distance : c’est possible !

 

Que vous soyez à votre domicile, en télétravail, étudiant, soignant…

Une séance de Sophrologie ou d’Hypnose même à distance, va vous permettre :

  • De ne pas rester isolé, vous sentir accompagné et soutenu notamment si vous ressentez de l’anxiété, de la peur voire des manifestations psycho somatiques (angoisses, douleurs, tensions physiques, mentales ou émotionnelles)
  •  Bénéficier d’une écoute attentive et bienveillante dans le respect du cadre ...
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