Belle rentrée !

Bonjour,
J’espère que vous avez passé un bel été ! J’amène par cette communication quelques informations complémentaires quant à la continuité des séances en Sophrologie et en Hypnose.
Cette rentrée est annonciatrice de nouveautés notamment au niveau scolaire pour les enfants et les adolescents. C’est le moment de garder le cap sur la confiance en soi et ses capacités de façon à qu’elles ...
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Fêtes des mamans offrez un bon cadeau 💕

Chouchoutez votre maman en lui offrant un bon cadeau pour une séance Bien-être soit en Sophrologie soit en Hypnose 😍.

Une séance pleine de détente et de sérénité ! Tarif de la séance 60 Euros pour une séance de Sophrologie, 70 Euros pour une séance d’Hypnose *

Possibilité d’envoyer directement votre bon cadeau qui sera remis dans une jolie enveloppe 💕.

Contact par mail à caroline@cm-sophrologie.fr ou 07 83 39 57 68

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Bac Brevet et examens 2022 : Gérer le stress, ça s’apprend et ça marche !

L’effet négatif du stress sur le mental et sur le corps

Il est évident que le stress au moment du Bac, du Brevet soit un phénomène classique voire habituel. Il peut avoir de lourds effets sur la confiance en soi et ce déjà très jeune.

L’adolescent se conditionne à l’échec avant même d’avoir entamé les épreuves. Toutes les réactions au niveau de l’organisme s’ensuivent. Outre les effets désagréables somatiques ressentis (mal de ventre, oppression…), des effets tels la peur, la perte de ...

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Actualité de janvier 2022 : confiance en soi et gestion du sommeil

L’actu du mois : les ateliers confiance en soi et sommeil

Que vous soyez en individuel ou en entreprise, les Ateliers et séances spécifiques Confiance en soi et sommeil se poursuivent, possibilité également en visio. Tout est prévu pour qu’ils soient dynamiques et interactifs.

Ateliers confiance en soi :

  • Comprendre les causes du manque de confiance en soi
  • Pratiquer des exercices pour la développer
  • Déployer sa capacité à passer à l’action

Au programme de cet Atelier de 3 heures :

  • Un Bilan individuel
  • Des exercices pratiques de Sophrologie :
    • En ...
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Rentrée 2021 Agenda en ligne, Hypnose et Sophrologie !

Bonjour,

J’espère que vous avez passé un bel été. Je profite de la rentrée qui se profile pour vous faire part de quelques informations.

Tout d’abord, la grande nouveauté ce mois-ci est l’arrivée de l’agenda en ligne. Vous pouvez maintenant directement prendre rendez-vous pour une séance en Sophrologie ou en Hypnose depuis mon site web. Tout est automatisé, vous recevrez même un sms de rappel.

Les ...

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Mieux vivre cette période de crise-Se faire accompagner

Vous vous sentez déprimé(e) par ce contexte sanitaire. L’absence de projection et de perspective à court terme vous angoisse ou vous procure une sensation de basse énergie négative. Une ou quelques séances en Hypnose ou en Sophrologie vous aideront à passer ce cap difficile pour vous amener de la sérénité. En parler, sans tabou, sans jugement et dans la bienveillance, c’est se recharger de l’intérieur pour faire face et reprendre confiance dans son existence.

Séances le lundi, mardi, jeudi, vendredi jusque ...

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Information importante : la continuité des séances d’Hypnose et de Sophrologie 

La continuité des séances de Sophrologie et d’Hypnose thérapeutique est assurée au cabinet actuellement en cette seconde période de confinement.

Selon votre situation, la séance peut être adaptée soit à distance soit en présentiel (avec attestation et justificatif de déplacement fourni au préalable)

La sécurité sanitaire reste la priorité avec le renforcement des mesures barrière déjà en place (espaces de rendez-vous planifiés, pas de croisement, distanciation, port du masque, hygiène et désinfection des lieux).

Et parce que cette période difficile à vivre peut ...

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