La gestion du stress au travail

Il est souvent difficile voire impossible de modifier les organisations et influencer sur la pression qu’elles peuvent engendrer sur les collaborateurs.

Intervenant régulièrement dans le cadre de la souffrance au travail, je sais qu’il est possible d’identifier le stress tant sur le plans émotionnel, somatique que comportemental et ainsi de se sentir en situation d’agir.

La Sophrologie est une discipline tout à fait adaptée dans la gestion du stress au travail.

Au delà d’être un outil de gestion du stress, elle constitue une véritable ...

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