Bonjour, J’espère que vous avez passé un bel été ! Je vous propose pour vous et vos collaborateurs dans vos équipes quelques Ateliers en groupe pour cette fin d’année 2023 et l’année 2024. Atelier de Gestion du Stress Atelier de Confiance en soi Atelier Sommeil Atelier de Cohérence cardiaque Atelier de Lâcher-prise Atelier sophrologie Bien-être au travail Ils favorisent le…
La Sophrologie pour les enfants : la gestion des émotions Un événement ou un changement dans le quotidien peuvent perturber votre enfant. Selon la sensibilité et le tempérament, des manifestations se traduisent par : des peurs des difficultés d’endormissement, problèmes de sommeil et de la fatigue terreurs nocturnes, des cauchemars des colères, des caprices de l’agressivité de la tristesse du…
