Bonjour,
J’espère que vous avez passé un bel été !
Je vous propose pour vous et vos collaborateurs dans vos équipes quelques Ateliers en groupe pour cette fin d’année 2023 et l’année 2024.
Atelier de Gestion du Stress
Atelier de Confiance en soi
Atelier Sommeil
Atelier de Cohérence cardiaque
Atelier de Lâcher-prise
Atelier sophrologie Bien-être au travail
Ils favorisent le bien-être de la personne, répondent à des problématiques ciblées et favorisent la prise de recul.
Les objectifs de ces ateliers :
Comprendre les mécanismes du stress, de la confiance en soi, du sommeil etc. selon la thématique
Acquérir des outils efficaces
Renforcer sa capacité à gérer son stress, améliorer sa confiance en soi ou son sommeil
Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à me contacter par email ou au 07.83.39.57.68
Déplacements sur le Grand Est et le Luxembourg
A bientôt 😊
Caroline Mulder
AOûT