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Non, actuellement elle n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale. Néanmoins, certaines mutuelles remboursent des séances, voire dans certains packs bien-être… Le plus simple est de vous renseigner auprès de votre mutuelle. Votre sophrologue est apte à vous remettre une facture à l’issue de votre séance.
Il n’ y a pas de nombre de séances imposées. Vous êtes libre dans votre démarche. Lors de la première séance vous évaluez ensemble avec votre sophrologue le nombre de séances dont vous aurez besoin. L’efficacité de la sophrologie se fait dans le temps, c’est la répétition des séances et votre entrainement personnel qui contribuent à l’atteinte de votre objectif.
Pour un accompagnement efficace et optimal, l’idéal est de commencer en début ou milieu de votre grossesse, tout dépend de vous. Si vous êtes en fin de grossesse, vous pouvez assister à l’atelier Future Maman.
Non, il n’y a pas besoin d’une tenue spécifique. Tout est mis en oeuvre pour votre confort lorsque vous arrivez au cabinet.
La Sophrologie utilise des outils qui parfois se retrouvent dans certaines disciplines. Mais la Sophrologie n’est pas une simple méthode de relaxation. C’est une véritable thérapie qui aide à la gestion des émotions.