Au cours de la première séance, nous faisons un bilan ensemble pour définir votre accompagnement et ce dans un seul but : votre mieux-être et le changement. L’Hypnose va aider à dénouer des noeuds émotionnels et agir au niveau de l’inconscient.
L’Hypnose éricksonienne va ramener la personne sur du positif et permettre d’amorcer un processus de changement. Elle est tout à fait adaptée dans les problématiques de stress, confiance en soi etc (cf rubrique l’Hypnose)
La Sophrologie est également adaptée pour les problèmes de stress, d’anxiété. Elle est particulièrement utile dans les problèmes de sommeil, d’acouphènes… Demandez conseil pour votre accompagnement.