Nouveau : l’Espace Sieste et Relaxation

Vous travaillez au centre-ville ou à proximité,

A la pause déjeuner, sur réservation, venez profiter d’un moment de récupération dans un cadre apaisant au cabinet situé 4, Rue Saint-Etienne à Metz, à 5 minutes à pieds de la Place Saint-Louis et du parking Coislin. Durant 50 minutes, vous serez installé confortablement soit pour bénéficier d’une séance de relaxation soit d’un temps de sieste rien que pour vous. Au choix…Café, tisane ou thé vous seront servis avant de reprendre vos activités.

Vous vivrez un temps précieux de récupération physique et mentale et de lâcher-prise. Conseillé également pour les troubles du sommeil.

Possibilité de venir seul ou avec un/une collègue de travail

Tarif 60 Euros la séance de 12H30 à 13H30 (me contacter pour un autre créneau)

Réservation par mail ou téléphone au 07 83 39 57 68

Réservation par mail : caroline@cm-sophrologie.fr ou par téléphone au 07 83 39 57 68

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Commentaires

  1. Bonneau  mai 16, 2025

    Bonjour
    Je travaille au centre ville
    J’ai 2h de pause de 12h00 à 14h00
    Comment faut-il faire pour se reposer sieste uniquement ?
    Merci d’avance pour votre réponse

    répondre
    • Caroline Mulder  mai 16, 2025

      Bonjour, je peux vous proposer de venir sur un créneau d’une heure au cours de laquelle vous pouvez bénéficiez d’une « séance sieste » . Durant cette séance, je peux vous proposer de vous accompagner avec un exercice de micro-sieste (relaxation, respiration douce…) qui dure environ 20/25 minutes puis vous poursuivez votre « sieste » durant 20 minutes. Le temps restant (10 minutes) je vous laisse le temps de reprendre doucement le réveil avec une tisane, thé ou café.
      Pour la réservation il faudrait me communiquer par mail vos disponibilités (caroline@cm-sophrologie.fr) et je regarderai pour vous proposer un créneau à ce moment-là ou par téléphone au 07 83 39 57 68.
      Le tarif est le même qu’une séance de Sophrologie d’une heure soit 65 Euros. A votre écoute, bien cordialement CM

      répondre
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