Bac et Brevet 2019 : Gérer le stress des examens chez les ados, ça s’apprend et ça marche !

L’effet négatif du stress sur le mental et sur le corps

Il est évident que le stress au moment du Bac, du Brevet soit un phénomène classique voire habituel. Il peut avoir de lourds effets sur la confiance en soi et ce déjà très jeune.

L’adolescent se conditionne à l’échec avant même d’avoir entamé les épreuves. Toutes les réactions au niveau de l’organisme s’ensuivent. Outre ...

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Dates Séances en groupes

Séances en petit groupe (4 personnes maximum) de Sophrologie “Détente totale” au cabinet de Caroline Mulder Sophrologue à Metz Centre (à côte du parking Coislin)

Dates :

– jeudi 14/02 de 12H30 à 13H30
– jeudi 28/02 de 18h30 à 19H30
– jeudi 14/03 de 12H30 à 13H30
– jeudi 14/03 de 18H30 à 19H30
– mardi 26/03 de 17h30 à 18H30
– mardi 23/04 de 18h à 19h
– lundi 6/05 de 12H30 à 13H30

Inscriptions et renseignements à l’avance auprès de ...

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