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Au programme en Sophrologie Prendre du recul !

Inscriptions par mail caroline@cm-sophrologie.fr ou par téléphone 07 83 39 57 68

Lien Zoom communiqué.

Vous vous sentez déprimé(e) par ce contexte sanitaire. L’absence de projection et de perspective à court terme vous angoisse ou vous procure une sensation de basse énergie négative. Une ou quelques séances en Hypnose ou en Sophrologie vous aideront à passer ce cap difficile pour vous amener de la sérénité. En parler, sans tabou, sans jugement et dans la bienveillance, c’est se recharger de l’intérieur pour faire face et reprendre confiance dans son existence.

Séances le lundi, mardi, jeudi, vendredi jusque ...

La continuité des séances de Sophrologie et d’Hypnose thérapeutique est assurée au cabinet actuellement en cette seconde période de confinement.

Selon votre situation, la séance peut être adaptée soit à distance soit en présentiel (avec attestation et justificatif de déplacement fourni au préalable)

La sécurité sanitaire reste la priorité avec le renforcement des mesures barrière déjà en place (espaces de rendez-vous planifiés, pas de croisement, distanciation, port du masque, hygiène et désinfection des lieux).

Et parce que cette période difficile à vivre peut ...

Vous travaillez au centre-ville ou à proximité,

A la pause déjeuner, sur réservation, venez profiter d’un moment de récupération dans un cadre apaisant au cabinet situé 4, Rue Saint-Etienne à Metz, à 5 minutes à pieds de la Place Saint-Louis et du parking Coislin. Durant 50 minutes, vous serez installé confortablement soit pour bénéficier d’une séance de relaxation soit d’un temps de sieste rien que pour vous. Au choix…Café, tisane ou thé vous seront servis avant de reprendre vos activités.

Vous vivrez ...

Prochains Ateliers-Séances en groupe (3 personnes maximum) avec Caroline Mulder

Améliorer votre sommeil : cet Atelier s’adresse à des personnes qui rencontrent des problèmes de sommeil et désireuses de trouver des outils efficaces et pratiques (séance de Sophrologie spéciale sommeil incluse). Conseils et expertise. Dans la bienveillance et l’écoute.

Durée : 1H30 de 9h à 10H30 au cabinet 4, Rue Saint-Etienne à Metz dans le respect des normes sanitaires actuelles

Inscriptions à l’avance par mail ou par téléphone au 07 83 39 57 68 : ...

Vous souhaitez tout simplement offrir une séance de Sophrologie pour favoriser la détente et le bien-être.

Après un échange pour expliquer le déroulement, la séance se réalise avec un exercice relaxant de visualisation dans une ambiance polynésienne :  plages de sable doux, soleil…  Tout est mis en oeuvre pour un véritable moment de lâcher prise !

Tarif 65 Euros, durée 1h15 bon cadeau remis ou expédié à l’adresse de la personne (envoi inclus)

Prise de rendez-vous par téléphone ou mail à caroline@cm-sophrologie.fr ou ...

L’Hypnose pour apaiser l’anxiété

Depuis bientôt deux mois, j’assure mes consultations à distance en mode #restezalamaison. Le coronavirus apparaît sans surprise comme une source importante d’angoisse de mes clients.

Lors de mes télé-consultations, j’entends souvent des phrases telles « je ne parviens pas à lâcher-prise », « je n’arrive pas à me détendre », « je n’ai pas confiance en moi », « je rencontre des problèmes de sommeil tellement je rumine ».

Blaise ...

Que vous soyez à votre domicile, en télétravail, étudiant, soignant…

Une séance de Sophrologie ou d’Hypnose même à distance, va vous permettre :

• De ne pas rester isolé, vous sentir accompagné et soutenu notamment si vous ressentez de l’anxiété, de la peur voire des manifestations psycho somatiques (angoisses, douleurs, tensions physiques, mentales ou émotionnelles)
•  Bénéficier d’une écoute attentive et bienveillante dans le respect du cadre ...

Actuellement séances à distance, vous pouvez prendre rendez-vous-Communication Coronavirus

Le cabinet est fermé actuellement pour le mieux-être et la sécurité de tous.

Afin d’assurer le suivi des séances et la prise de rendez-vous dans ce contexte anxiogène, je les réalise à distance en télé-consultation avec notamment les outils Skype ou Zoom. Rassurez-vous si vous ne savez pas les installer ou si vous n’êtes pas habitués à les utiliser, j’ai mon assistant informatique personnel qui vous guidera et s’occupera de la mise ...