La continuité des séances de Sophrologie et d’Hypnose thérapeutique est assurée au cabinet actuellement en cette seconde période de confinement. Selon votre situation, la séance peut être adaptée soit à distance soit en présentiel (avec attestation et justificatif de déplacement fourni au préalable) La sécurité sanitaire reste la priorité avec le renforcement des mesures barrière déjà en place (espaces de…
Vous travaillez au centre-ville ou à proximité, A la pause déjeuner, sur réservation, venez profiter d’un moment de récupération dans un cadre apaisant au cabinet situé 4, Rue Saint-Etienne à Metz, à 5 minutes à pieds de la Place Saint-Louis et du parking Coislin. Durant 50 minutes, vous serez installé confortablement soit pour bénéficier d’une séance de relaxation soit d’un…
L’Hypnose pour apaiser l’anxiété Depuis bientôt deux mois, j’assure mes consultations à distance en mode #restezalamaison. Le coronavirus apparaît sans surprise comme une source importante d’angoisse de mes clients. Lors de mes télé-consultations, j’entends souvent des phrases telles « je ne parviens pas à lâcher-prise », « je n’arrive pas à me détendre », « je n’ai pas confiance en moi », « je rencontre des problèmes…
Que vous soyez à votre domicile, en télétravail, étudiant, soignant… Une séance de Sophrologie ou d’Hypnose même à distance, va vous permettre : De ne pas rester isolé, vous sentir accompagné et soutenu notamment si vous ressentez de l’anxiété, de la peur voire des manifestations psycho somatiques (angoisses, douleurs, tensions physiques, mentales ou émotionnelles) Bénéficier d’une écoute attentive et bienveillante…
Actuellement séances à distance, vous pouvez prendre rendez-vous-Communication Coronavirus Le cabinet est fermé actuellement pour le mieux-être et la sécurité de tous. Afin d’assurer le suivi des séances et la prise de rendez-vous dans ce contexte anxiogène, je les réalise à distance en télé-consultation avec notamment les outils Skype ou Zoom. Rassurez-vous si vous ne savez pas les installer ou…
Quelle soit d’origine professionnelle ou personnelle (période de vie difficile, post-partum…), la dépression peut conduire au repli sur soi, à l’isolement social et à de grandes difficultés dans le quotidien. Celle-ci représente une grande difficulté pour l’entourage. L’accompagnement médical est indispensable. Il peut s’accompagner en parallèle d’une thérapie brève. Les séances et techniques d’Hypnose Ericksonienne sont reconnues et ont démontré…
La Sophrologie pour les enfants : la gestion des émotions Un événement ou un changement dans le quotidien peuvent perturber votre enfant. Selon la sensibilité et le tempérament, des manifestations se traduisent par : des peurs des difficultés d’endormissement, problèmes de sommeil et de la fatigue terreurs nocturnes, des cauchemars des colères, des caprices de l’agressivité de la tristesse du repli…
Caroline Mulder Sophrologue à Metz est intervenue pour la Mutualité Française Grand Est le 28 mai dernier pour un Atelier spécial Sommeil dans le cadre d’un programme « Seniors en Santé, Séniors enchantés ». Des conseils https://c.republicain-lorrain.fr/edition-de-briey/2019/05/31/plus-on-prend-de-l-age-moins-le-sommeil-est-profond Tout problème de sommeil mérite d’être accompagné. Des solutions existent, demandez conseil au 07 83 39 57 68 ou via la rubrique Contact (réponse dans…
L’effet négatif du stress sur le mental et sur le corps Il est évident que le stress au moment du Bac, du Brevet soit un phénomène classique voire habituel. Il peut avoir de lourds effets sur la confiance en soi et ce déjà très jeune. L’adolescent se conditionne à l’échec avant même d’avoir entamé les épreuves. Toutes les réactions au…