La continuité des séances de Sophrologie et d’Hypnose thérapeutique est assurée au cabinet actuellement en cette seconde période de confinement. Selon votre situation, la séance peut être adaptée soit à distance soit en présentiel (avec attestation et justificatif de déplacement fourni au préalable) La sécurité sanitaire reste la priorité avec le renforcement des mesures barrière déjà en place (espaces de…
Vous travaillez au centre-ville ou à proximité, A la pause déjeuner, sur réservation, venez profiter d’un moment de récupération dans un cadre apaisant au cabinet situé 4, Rue Saint-Etienne à Metz, à 5 minutes à pieds de la Place Saint-Louis et du parking Coislin. Durant 50 minutes, vous serez installé confortablement soit pour bénéficier d’une séance de relaxation soit d’un…
Prochains Ateliers-Séances en groupe (3 personnes maximum) avec Caroline Mulder Améliorer votre sommeil : cet Atelier s’adresse à des personnes qui rencontrent des problèmes de sommeil et désireuses de trouver des outils efficaces et pratiques (séance de Sophrologie spéciale sommeil incluse). Conseils et expertise. Dans la bienveillance et l’écoute. Durée : 1H30 de 9h à 10H30 au cabinet 4, Rue Saint-Etienne…
Vous souhaitez tout simplement offrir une séance de Sophrologie pour favoriser la détente et le bien-être. Après un échange pour expliquer le déroulement, la séance se réalise avec un exercice relaxant de visualisation dans une ambiance polynésienne : plages de sable doux, soleil… Tout est mis en oeuvre pour un véritable moment de lâcher prise ! Tarif 65 Euros, durée…
L’Hypnose pour apaiser l’anxiété Depuis bientôt deux mois, j’assure mes consultations à distance en mode #restezalamaison. Le coronavirus apparaît sans surprise comme une source importante d’angoisse de mes clients. Lors de mes télé-consultations, j’entends souvent des phrases telles « je ne parviens pas à lâcher-prise », « je n’arrive pas à me détendre », « je n’ai pas confiance en moi », « je rencontre des problèmes…
Que vous soyez à votre domicile, en télétravail, étudiant, soignant… Une séance de Sophrologie ou d’Hypnose même à distance, va vous permettre : De ne pas rester isolé, vous sentir accompagné et soutenu notamment si vous ressentez de l’anxiété, de la peur voire des manifestations psycho somatiques (angoisses, douleurs, tensions physiques, mentales ou émotionnelles) Bénéficier d’une écoute attentive et bienveillante…
Actuellement séances à distance, vous pouvez prendre rendez-vous-Communication Coronavirus Le cabinet est fermé actuellement pour le mieux-être et la sécurité de tous. Afin d’assurer le suivi des séances et la prise de rendez-vous dans ce contexte anxiogène, je les réalise à distance en télé-consultation avec notamment les outils Skype ou Zoom. Rassurez-vous si vous ne savez pas les installer ou…
Quelle soit d’origine professionnelle ou personnelle (période de vie difficile, post-partum…), la dépression peut conduire au repli sur soi, à l’isolement social et à de grandes difficultés dans le quotidien. Celle-ci représente une grande difficulté pour l’entourage. L’accompagnement médical est indispensable. Il peut s’accompagner en parallèle d’une thérapie brève. Les séances et techniques d’Hypnose Ericksonienne sont reconnues et ont démontré…
Apprenez votre adolescent à gérer son stress pendant les épreuves de contrôle continu. Quelques séances peuvent suffire pour donner confiance et apporter un soutien durant cette période. Sophrologue, j’apprends à votre enfant à vivre plus sereinement cette étape avec des outils pratiques et utiles pour le reste de sa scolarité. Demandez conseil à http://www.cm-sophrologie.fr Rubrique contact ou par téléphone au…
La Sophrologie pour les enfants : la gestion des émotions Un événement ou un changement dans le quotidien peuvent perturber votre enfant. Selon la sensibilité et le tempérament, des manifestations se traduisent par : des peurs des difficultés d’endormissement, problèmes de sommeil et de la fatigue terreurs nocturnes, des cauchemars des colères, des caprices de l’agressivité de la tristesse du…